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爱心早餐,亲爱的你早安!(2018.3) [复制链接]

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笑笑的早餐2018.3.28
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香炸鸡排
 
摄影:笑笑    制作:笑笑 



主料: 鸡胸肉1块切片,盐适量,白糖1勺,牛奶2勺,胡椒粉适量,奥尔良的腌料。
 辅料: 鸡蛋,生粉(淀粉),面包糠(麦片)油 
做法: 1、用刀背把鸡肉拍散(肉锤也行。)放盐,糖,胡椒粉,牛奶,奥尔良腌料抓匀腌制半个小时。
 2、肉片放生粉里裹一下,两面裹均匀在放鸡蛋液里裹均匀,然后放在面包糠上裹均匀,可以压一压,抖掉多余的面包糠 
3、放油锅里炸,炸到金黄色就可以出锅了
 4、炸好的鸡排改刀放番茄酱即可。 
(我今早是用麦片炸的)

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晨烨嫲嫲的早餐
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晓的早餐:西红柿牛肉粒、菠菜汁手擀面、蛋饺[太阳][太阳][太阳]
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笑笑早餐2018.3.27
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晓的爱心早餐分享
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笑笑的爱心早餐2018.3.26
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还有我的鱼片粥+蛋炒饭
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时光如水的早餐分享:牛奶、三明治
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晓的早餐打卡:肉馅茭瓜蒸蛋、稀饭、火腿片2018.3.25
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