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户外必看丨户外俱乐部合作不得不知的必胜武器户外 · 那些事户外运动在全国发展十分迅猛，据了解，目前我国户外运动活动组织形式多达几十种，各类性质的户外运动俱乐部、群已有几万余家不止，每年参与户外运动的人数超过2亿人，已逐渐形成了装备制造与销售、户外活动、培训服务等市场，并成为全民健身运动的重要组成部分和经济社会协调发展的重要促进力量，很好地推动了资源节约型和环境友好型社会的建设，传达了积极健康的生活方式和文明行为观念，为增进人与自然的协调发展和社会的和谐开拓了有效的空间。那么为什么要谈合作呢？在多年的户外活动设计、组织和实施中，无论是AA的，还是商业的，要使活动安全顺利的进行，合作办活动是关键，很多项目我们都是通过合作来完成的，尤其是异地开展的活动，更需要这些合作。例如：南方一支队伍，要来东北，来黑龙江玩雪乡穿越，组织者可能对雪乡的气候环境、地理环境、交通环境、食宿条件、物价指数不尽了解，这些都需要组织者进行调研，做到心中有数，一般来讲

红树林官网管理员 2018-02-01 14:58 4490

青岛红树林户外俱乐部2018会员资格办法一、会员资格1、2017年年度参加俱乐部自行举办的远征旅行活动四次的2、缴纳会费200元3、2018年被委任为红树林户外俱乐部领队的4、对俱乐部做出突出贡献的二、会员待遇：1、优先报名红树林户外组织的各项活动2、参加红树林户外收费活动均享受会员优惠价10-50元不等3、参加户外登山免费保险4、在红树林户外旅游网购物享受优惠价和免费邮寄5、会员个人旅行，俱乐部提供专业的咨询和服务6、年内提供一次免费活动三、会员期限和说明1、会员时限为一年，连续三年取得会员资格的升为VIP长期会员2、缴费会员年内不参加活动，不予退费3、严重违反国家法律和俱乐部章程（管理）的将取消会员资格4、参加活动须在俱乐部官网:红树林户外旅游网www.hslhw.360jlb.cn注册报名，取得和享受会员资格优惠四、会员交费连接：请点击2018会员升级专用连接此办法解释权归红树林户外旅游网所有

红树林官网管理员 2017-12-18 21:33 11860

红树林爱在回家路公益活动跟踪报道爱在回家路：红树林户外俱乐部加入互助平台详细内容请点击如下链接http://www.qingdao.siteyun.hoge.cn/QTV2/folder2/folder20/2017-03-20/2047.html?_hgOutLink=news/newsDetail&id=2047&from=timeline红树林户外志愿参加搜救走失老人活动http://mp.weixin.qq.com/s/2Q6m0NC-o67SJiOula-GOw爱在回家路：海报出炉https://mp.weixin.qq.com/s/CgzouUTZEsiPRe0M3WR1oA红树林户外--爱在回家路话题http://hslhw.360jlb.cn/bbs/topic?id=26904红树林户外关爱老人-爱在回家路公益活动汇报帖http://hslhw.360jlb.cn/bbs/topic?id=26944http://hslhw.360jlb.cn/bbs/topic?id=27131红树林户外关爱老人-爱在回家路活动相册http://hslhw.360jlb.cn/album/photos?id=10396

红树林官网管理员 2017-03-20 22:17 4720

网站积分办法网站开通积分计划啦，积分可以当钱花哦！当你报名活动或购买商品时，不但可以累积积分还可以使用相应的积分抵扣相应的现金。如何获取积分呢？以下每个行为均可获得不同增量的积分：1、　用户免费注册成为网站会员，并赠送20积分；2、  完成报名参加一个活动获赠活动设置的相应积分；3、  交易完成一个商品获赠商品设置的相应积分；4、  微信分享活动和商品详情页面获得1积分；5、　在一个活动下面留言或评价获赠1积分；6、  在一个文章下面发布评论获赠1积分；7、　上传一张照片获赠1积分；8、  发布一个相片评论获赠1积分；9、　在一个商品下面留言或者评价获赠1积分；10、　发表一个话题/帖子获赠5积分；（活动召集帖/广告贴除外）11、　在一个话题下面发布回复获赠1积分；12、　在一个视频下面发布评论获赠1积分； 如何查询积分？登录网站，进入自己的个人中心 -> 点击我的积分，可以查看我的积分明细。如何使

红树林官网管理员 2016-10-16 16:28 8662

4月最美的八个地方春天是一年中最美丽的季节，人们总是用尽所有美好的词汇来形容、赞美春天。冰雪在春光中悄然消融，溪流在春日淙淙流淌。天空像重新清洗过一样，湛蓝得令人心怡。 春光明媚，春意盎然，嫩草像绿宝石一般发出悦目的光彩。以下8个地方，3、4月不可错过。安徽齐云山上榜理由：黄山对面的高山云海齐云山位于安徽黄山市休宁县境内，和黄山南北相望。趁着春日暖阳，万物复苏，百花齐放。乘坐缆车，于百米高空中俯视油菜花田，看徽派民居与油菜花海融为一体，田园风光一览无余。站在山上的飞云亭远眺，观横江碧波荡漾，赏油菜花海，景致美不胜收。福建霞浦上榜理由：东海之滨的摄影天堂霞浦，号称“世界最美的滩涂”：碧海溢彩，滩涂铺金，水波潋滟，似一颗璀璨的明珠镶嵌在东海之滨。春雨绵绵，春雾朦朦时节，轻烟薄雾中的景物更是美的无法言喻，这段时间去霞浦可以用镜头捕捉到很多梦幻的画面。落日倒映，天上绯色一片，海里一片绯色，所有的辉煌坠落在围网之中

红树林官网管理员 2017-03-15 15:19 3590

安徽的春天，已经把摄影师逼疯了... 如果说有一个地方像是一个初学画画的孩子将五颜六色的颜料涂满整个城市那么，穹顶之下，当属安徽！清晨薄暮下蓝绿的河水岸边开的正灿烂的油菜花桃红柳绿、灼灼芬华悄无声息的惊艳了四方黛色山峦、湖塘水境一生痴绝处，无梦到徽州雨后的阳产土楼和峰峦叠嶂上的参天大树所见之处，都如同一幅美妙的画作安徽的春是摄影师镜头下的拍不完的色彩正是徽州好春色不如去一些人少景美的地方踏春！芜湖响水涧有人说，他就是安徽的婺源。行走其间，一步一景、田舍井然，自有一派水乡田园风光。10万亩之多的油菜花田，铺天盖地、汹涌澎湃，叹为观止。不被人们所熟知，却在世界的一方土地上，美成了一首诗。新安江山水画廊徽派古民居点缀在青山绿水之间，素有“东方多瑙河之称”的新安江穿行而过。一年四季，景色各异，似一幅流动的山水画卷。鸟语花香，清净淡然，想必纵然再功名利禄之人，置身于此，也会淡泊名利吧。黟县柯村一排排房屋村舍，一块块农田相间，一片片油菜花连

红树林官网管理员 2017-03-15 15:16 6030

【新手课堂】网站用户操作手册目    录1  --------------------------------------------------------------  如何注册及登录             2  -------------------------------------------------------------- 如何修改个人资料及密码3  -------------------------------------------------------------- 如何报名活动                 4  ----------------------------------------------------------

红树林官网管理员 2017-01-10 06:22 4980

坚持练1个月平板支撑，会发生什么样的变化？平板支撑（plank）这个动作相信大家都不会陌生，它是一种类似于俯卧撑的自重训练。在锻炼时呈俯卧姿势，可以有效的锻炼到核心肌群，是公认的锻炼核心肌群的好方法。有人说这平板支撑是最火的健身动作，看完以下这些明星练平板支撑你就知道了。大叔吴秀波爱做平板支撑▼袁姗姗练出马甲线爱做平板支撑被称为健身女神▼美女秦岚也爱做平板支撑▼身材性感火辣的柳岩同样也做平板支撑▼吴彦祖做高难度平板支撑▼那么，为什么要选择平板支撑这个动作每天做呢？因为用它来锻炼是高效的。首先在时间上你只需要投入很少的时间就可以做这个动作。其次做这个动作不占用场地，几乎随时都可以做。最后，是做这个动作可以在较短的时间内让你看到实实在在的效果。这也是今天这篇文章想要告诉你的，具体请看下文：1、增强你的核心肌群，提高你的运动能力平板支撑主要锻炼核心肌群，包括腹横肌、腹斜肌、腹直肌，还有臀部肌肉。通过做平板支撑，你可以加强这些肌肉。当这些肌肉得

管理员 2017-02-24 16:27 3780

管理员 2017-02-04 10:00 3990

站在屋顶看中国，原来那么美那山那水 那屋那街那细雨打湿的石板路那青苔覆盖的背阴处那年轮雕刻过的木门青瓦那岁月洗礼过的门楼天井左边翠竹右边枫院中石榴塘边柳一挂红灯一副红联一袭红衣一把红伞点亮中国的意境站在屋顶看中国看到的是文化中国曾经的你我曾经的岁月来源：整理自网络，版权归原创所有，不妥之处，留言联系，感谢您的支持

管理员 2017-01-03 22:08 4910

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